#006.  "Was denkst du, wenn du morgens aufstehst?" Experteninterview mit Entspannungstrainerin Elvira Nitsch

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Was denkst du, wenn du morgens aufstehst? Ob der Tag gut wird oder schlecht? Danach richtet sich auch der weitere Verlauf aus, denn du weißt ja: alles beginnt mit einem Gedanken!

In diesem Interview teil Entspannungstrainerin Elvira Nitsch ihren Weg und sogar einige, wie du entspannen kannst! Dafür teilt sie mit uns eine Übung, die dich zur Ruhe kommen lässt!




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